从禄劝到南澳岛：行程总览
本行程以4天3夜为核心，兼顾交通时间与深度体验，适合自由行及自驾游客。
一、交通方案
- 第一阶段：禄劝至昆明
建议从禄劝县乘车至昆明市区（约1.5小时），选择昆明长水机场飞往揭阳潮汕国际机场（航程约2小时）。 - 第二阶段：机场至南澳岛
抵达后可选：
1. 自驾租车：沿沈海高速转东海大道，经南澳大桥入岛（过桥费96元，节假日免费）。
2. 公共交通：乘坐机场大巴至汕头客运中心，转161路公交直达南澳岛游客中心。
二、4天3夜行程规划
- 第一天：抵达与环岛初探
上午：抵达南澳岛，入住后宅镇或青澳湾附近酒店。
下午：游览长山尾灯塔（红色灯塔与南澳大桥同框），沿环岛公路自驾至钱澳湾灯塔。
傍晚：在前江湾沙滩观赏日落。 - 第二天：自然与历史之旅
上午：参观总兵府（明清海防遗址），随后前往黄花山森林公园登顶大尖山，俯瞰全岛。
下午：探索宋井（宋代古井与海水共存奇观），漫步云澳渔港。
夜晚：品尝青澳湾海鲜大排档，推荐鱿鱼、生蚝、紫菜炒饭。 - 第三天：海岛深度体验
上午：在青澳湾游泳或体验摩托艇，参观自然之门（北回归线标志塔）。
下午：前往金银岛（传说中海盗藏宝地），随后到三囱崖灯塔拍照打卡。
傍晚：参与海上渔排体验，尝试海钓或现捞海鲜加工。 - 第四天：休闲返程
上午：自由活动，可选购南澳紫菜、宅鱿等特产。
下午：离岛前往揭阳机场，返回昆明。
三、美食推荐
- 海鲜必尝：白灼鱿鱼、清蒸石斑鱼、蚝烙、海胆蒸蛋。
- 潮汕特色：牛肉火锅、粿条汤、草粿。
- 推荐店铺：许大姐的菜（青澳湾）、锋味十足（后宅镇）。
四、实用贴士
- 最佳季节：4-6月及9-11月，避开台风季与暑期人流高峰。
- 岛上交通：建议租车或电动车环岛，景点间距离较远。
- 住宿建议：后宅镇生活便利，青澳湾适合观海，云澳镇更具渔村风情。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含机票、住宿、餐饮）。
南澳岛融合了潮汕文化、山海奇观与渔家生活，这份攻略助您从禄劝出发，高效规划一段难忘的海岛假期。